بعد إجراء عملية شد البطن، تأتي فترة التعافي كفترة حيوية لضمان النجاح الكامل للجراحة وتحقيق النتائج المرجوة، وتتطلب هذه الفترة العناية الخاصة واتباع نصائح بعد عملية شد البطن لضمان تجنب المشاكل المحتملة وتحسين عملية الشفاء يعمل الالتزام بالتوجيهات الطبية وتنفيذ خطة رعاية فعّالة على تحقيق تجربة تعافي ناجحة. لذلك في تلك المقالة نقدم مجموعة من النصائح القيمة التي تهدف إلى توجيهك خلال فترة ما بعد العملية و سنتعرف على بعض تجارب الأشخاص مع عملية شد البطن، وكيف يمكن النوم بعد عملية شد البطن ؟. 

عملية شد البطن ( Tummy Tuck)

عملية شد البطن، هي عملية جراحية يتم إجراؤها لتحسين مظهر منطقة البطن، وهذه العملية تهدف إلى إزالة الجلد الزائد والدهون المتراكمة في منطقة البطن وشد عضلات البطن لتحقيق مظهر جذاب أكثر ومميز ولكن للمحافظة على شكل البطن المميز يجب أن يقوم المريض بإتباع نصائح بعد عملية شد البطن و سنتعرف على تلك النصائح بالتفصيل في الفقرات التالية.  .

أنواع عملية شد البطن

تعتبر عمليات شد البطن إجراءات جراحية تهدف إلى تحسين مظهر البطن وشد عضلات البطن وهناك عدة أنواع مختلفة لعمليات شد البطن، ويمكن تنويعها حسب احتياجات وظروف كل فرد وإليك بعض الأنواع الشائعة لعمليات شد البطن:

شد البطن الكامل

• يشمل إزالة الجلد الزائد وشد العضلات في البطن.
• يعتبر مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من ترهل كبير في البطن بسبب فقدان الوزن الكبير أو الحمل.

شد البطن المصغر

هو إجراء أكثر بساطة من شد البطن الكامل، كما أنه يتسم بفترة استرداد أقل وعدم الحاجة لأنابيب التصريف ويتم في هذا النوع من العمليات دون الحاجة لشد العضلات أو تغيير موقع السرة، ويُعَدُّ خيارًا مناسبًا للأفراد الذين يعانون من تراكم الدهون تحت السرة، حيث يتم إجراء الشق الجراحي في هذه المنطقة. 

 خطوات الاستعداد لعملية شد البطن

يوجد بعض الخطوات التي يجب على المريض إتباعها كي يقوم بالاستعداد إلى عملية شد البطن ومن أهم هذه الاستعدادات:

• استشارة  الجراح التجميلي المختص لتقييم وضعك الصحي والمناقشة حول توقعاتك من العملية.
•  المحافظة  على نمط حياة صحي، بما في ذلك التغذية الجيدة والنشاط البدني.
• تجنب التدخين وتقليل استهلاك الكحول لتحسين عملية التئام الجروح.
•  إجراء فحوصات دم وفحوصات أخرى لضمان أنك في حالة جيدة للخضوع للجراحة.
• توقف تناول بعض الأدوية التي قد تؤثر على تجلط الدم قبل الجراحة.
• ضع خطة للراحة والتعافي بعد الجراحة، بما في ذلك ترتيب الدعم المنزلي والراحة الكافية.
• قم بترتيب الأمور الشخصية قبل العملية، مثل العناية بالأطفال والإجازة من العمل إذا كان ذلك ضروريًا.
• تحدث مع الجراح حول توقعات العملية والنتائج الممكنة لضمان وعيك بكل التفاصيل.

 

خطوات إجراء عملية شد البطن 

خلال تعرفنا على نصائح بعد عملية شد البطن سنتعرف أولاًعلى الخطوات التي تتم لإجراء عملية شد البطن ومن أهم خطوات ما يلي:

•  يقوم الطبيب بتخدير المريض باستخدام نوع التخدير المناسب له . 
•  ثم يقوم الطبيب بإجراء شق  شق أسفل السرة وأعلى منطقة العانة. 
•  بعد ذلك يتم شد الجلد والعضلات، ويتم تغيير موضع السرة بعد إجراء عملية شد البطن. 
• يتخلص جراح التجميل من الجلد والدهون الزائدة، ويتم إعادة إغلاق الجرح بعد الوصول للنتائج المرغوبة. 
• في النهاية يقوم الطبيب بتركيب أنابيب تساعد في تصريف السوائل التي تتجمع بعد إجراء العملية.

 

الحالات المرشحة لعملية شد البطن

تكون حالات الأشخاص المرشحين لعملية شد البطن متنوعة وتعتمد على الظروف الفردية لكل شخص، وفيما يلي بعض الحالات التي قد تجعل شد البطن خيارًا مناسبًا:

• للأشخاص الذين خسروا وزنًا كبيرًا ويعانون من تراكم جلد زائد في منطقة البطن.

• للنساء اللاتي خضعن للولادة و يعانين من تراخي في عضلات البطن وتراكم الجلد بعد الحمل.
• للأشخاص الذين خضعوا لعمليات شد البطن سابقًا ولكن لم تكن النتائج مرضية.
• للأفراد الذين يعانون من تراكم الجلد بسبب عملية الشيخوخة.
• عندما يكون هناك تراكم للدهون في منطقة البطن، قد يتم دمج عملية شد البطن مع عمليات شفط الدهون.
• للأفراد الذين فقدوا وزنًا كبيرًا ويحتاجون إلى إعادة تشكيل الجسم وشد البطن.
• للأشخاص الذين يعانون من عدم ارتياح نفسي بسبب شكل ومظهر بطونهم.

يجب على الأفراد المهتمين بشد البطن استشارة جراح تجميل متخصص لتقييم حالتهم بشكل فردي وتحديد ما إذا كانت هذه العملية مناسبة لهم. 

نصائح بعد عملية شد البطن

بعد إجراء عملية شد البطن، يصبح الاهتمام بعناية الجراحة والتعافي أمرًا حيويًا لضمان نجاح العملية والحصول على النتائج المرجوة. و لتجنب المضاعفات وتحقيق تجربة تعافي ناجحة  يجب اتباع نصائح بعد عملية شد البطن ويتمثل هدف هذه الجمل في تقديم نصائح بعد عملية شد البطن نصائح قيمة ودقيقة، سواء كان ذلك فيما يتعلق بالرعاية اللازمة للجرح، أو التمرينات البسيطة التي يمكن ممارستها لتحسين اللياقة البدنية بعد العملية.

• الراحة الكافية خلال الأيام الأولى بعد العملية وامنح جسمك الفرصة للتعافي.
• اتباع التعليمات الطبية بدقة، بما في ذلك تناول الأدوية كما هو موصوف واتباع جدول العناية بالجرح.
• يُنصح ارتداء ضمادة ضاغطة  لدعم عملية شد البطن وتقليل الانتفاخ وهذه من أهم نصائح بعد عملية شد البطن.
• تجنب الأنشطة البدنية الشاقة لفترة الشفاء المبكرة، واتبع توجيهات الطبيب حول متى يمكن استئناف النشاط الرياضي.
• التغذية السليمة وتناول وجبات صغيرة ومتكررة، واتبع نظام غذائي صحي لتعزيز عملية التئام الجروح وتقليل الانتفاخ.
• استخدم الألم الموصوف من قبل الطبيب، وابلغ عن أي زيادة غير طبيعية في الألم.
• متابعة المواعيد الطبية حضر المتابعات المجدولة مع الجراح للتحقق من تقدم عملية التعافي وتقديم أي استفسارات.
• اتبع إرشادات الطبيب حول العناية بالندوب لتقليل رؤيتها وتحسين شكلها.

عليك التواصل مع الفريق الطبي في حالة وجود أي مشاكل أو استفسارات، ولا تتردد في التواصل مع فريقه الطبي للدكتور ياسر البساتيني، وعليك  تذكر أن الجسم يحتاج وقتًا للتعافي،  لذلك يجب الالتزام بنصائح بعد عملية شد البطن. 

ما هي مدة ارتداء المشد بعد شد البطن؟

مدة ارتداء المشد بعد عملية شد البطن يمكن أن تتفاوت وتعتمد على توجيهات الجراح وتقدم التعافي الفردي لكل شخص،  ومن ضمن نصائح بعد عملية شد البطن ارتداء المشد لفترة زمنية معينة لتعزيز عملية التعافي وتقديم الدعم للمنطقة المشدودة، وإليك بعض الأمور التي قد تؤثر على مدة ارتداء المشد:

• في الأسابيع الأولى بعد العملية، قد يُطلب منك ارتداء المشد بشكل دائم أو لفترات طويلة خلال النهار.
• كلما تحسنت حالة التعافي وتم استيعاب العملية بشكل أفضل، قد يُسمح بتقليل مدة ارتداء المشد.
• يجب على المريض اتباع نصائح بعد عملية شد البطن بشكل دقيق حول كيفية ومتى ارتداء المشد.
• قد يُفضل عدم ارتداء المشد اثناء النوم لتوفير فترة راحة للجلد والجسم.
• يجب مراعاة تأثير المشد على الدورة الدموية، وربما يُنصح فترات استراحة من ارتدائه.

تأكد من استشارة الجراح حول المدة المثلى ارتداء المشد بناءً على حالتك الفردية  إذا كنت تعاني من أي مشاكل أو آلام أثناء ارتداء المشد، يجب عليك الإبلاغ عنها فورًا للحصول على توجيهات إضافية. 

كيف يمكن النوم بعد عملية شد البطن ؟

النوم بعد عملية شد البطن يتطلب اتخاذ بعض التدابير لضمان الراحة والحماية الجيدة للمنطقة المشدودة. إليك بعض النصائح للنوم بشكل مريح بعد عملية شد البطن:

• في الأيام الأولى بعد العملية، يُفضل النوم على الظهر، ويمكن وضع وسائد صغيرة تحت الرأس والركبتين لراحة إضافية.
• تجنب النوم على الجانبين أو البطن حيث قد تضعف هذه الوضعيات الضغط على المنطقة المعالجة.
• يمكن وضع وسائد حول الجسم لتوفير الدعم وتقليل الحركة أثناء النوم.
• في بعض الحالات، قد يقترح الجراح استخدام المشد الليلي لتقديم دعم إضافي أثناء النوم.
• عند الاستيقاظ من النوم أو تغيير وضعية النوم، قم بالانتقال ببطء وتجنب الانحناء الكبير والتواء الجسم.
• قد يكون من الجيد وضع وسادة تحت القدمين ورفعهما قليلاً وتخفيف الضغط على البطن.

تجربتي مع عملية شد البطن 

تجربة عملية شد البطن كانت لحظة تحوّل في حياتي، حيث قررت خوض هذه الخطوة لتحسين شكلي الخارجي وتعزيز ثقتي بنفسي، وكانت العملية تحدٍ كبيرًا، ولكن مع مرور الوقت، أدركت أنها كانت قرارًا صائبًا، و بدأت رحلة التعافي بعد الجراحة، حيث اتبعت نصائح بعد عملية شد البطن بدقة وفي نظام تمارين تعزيز اللياقة البدنية، وكانت فترة التعافي تحديًا، ولكن كل جهد ووقت قضيتهما كانا يستحقان النتائج الإيجابية التي حققتها، اليوم أشعر بالسعادة والرضا عن نفسي، وأتطلع إلى المستقبل بثقة وإيجابية أكبر، وتجربتي مع عملية شد البطن كانت رحلة تحول شخصي وتعلم للتقبيل والاهتمام بصحتك بشكل أفضل.إذا كنت قد خضت تجربة عملية شد البطن، فإن نجاح العملية يتوقف ليس فقط على الجراحة بل وأيضًا على مرحلة التعافي، و يقدم دكتور ياسر البساتيني، الخبير في جراحات السمنة ، نصائح بعد عملية شد البطن لضمان تجربة تعافي ناجحة احجز الآن  للتعرف على كيفية الاستفادة القصوى من عملية شد البطن مع دكتور ياسر بساتيني، وابدأ رحلتك نحو الثقة والراحة مع جسمك الجديد.